第174章 站军姿
穿越八零军嫂!
等到跑完这几圈之后,庄焱难得心地善良的让大家原地休息了十五分钟,这才开始接下来的事情。
在休整了一段时间之后,大家勉强的恢复了一些力气,然后,庄焱组织大家站好队列,这才对着他们说道:
“大家好,我是这次军训的教官庄焱。如果你们有什么事情,都可以过来找我。但是,任何情况下,都不能允许你们善自行动,任何事情都要打报告。知道了吗?”
“知道了。”在经过了五千米的下马威之后,所有人都不敢嘻嘻哈哈了,一个个绷着脸,严肃的对待面前的这个教官。
庄焱看到他们这幅严肃认真的样子,满意的点了点头,这才对得起一身军装。也就不再为难他们,开始正常的训练。
训练内容无非就是站军姿,练习齐步走正步走之类的。在经过庄焱的下马威之后,所有人都能保持着极高的注意力,认真高效的完成庄焱下达的命令。
第一项站军姿。
“大家,全都有,前后左右一臂距离散开。前后对正,左右标齐……”庄焱严肃的说道。
大家顿时就散开了,规规矩矩老老实实的严格执行着教官的命令。
庄焱看到大家全都散开了,又检查了一遍是否全都站齐了。这才开始讲述动作要领:
“两脚跟靠拢并齐,两脚张开约60度。膝盖加紧,身体前倾,两肩后张,小腹微收,自然挺胸,头要正,颈要直,口要闭”
庄焱说出来一个,大家就改正一个。庄焱看到他们如此识趣,满意的点点头,果然还是要严肃一点才管用。
时间一分一秒的过去,烈日当空。大家只觉得快要被晒化了,但是一想到五千米的痛苦,一个个又努力的打起精神咬牙坚持下去。
夏心禾当然也在队列之中,她看了一眼在她前面的方一白,有些为她担心。毕竟方一白是一个从没有受过苦的小姑娘,也不知道她能不能熬的下来?
庄焱在队列里来回来去的巡逻,严格要求着大家的行为。
突然,庄焱斜后方的一个男生抬起手擦了一下汗水,他以为自己在庄焱教官的后面,不会被发现的。
结果:
“动什么动?让你动了吗?打报告了吗?”庄焱立刻就扭头冲着那个男生吼道。
那个男生被吓傻了,他没有想到自己在后面做的小动作都能被发现,磕磕巴巴的说道:“没,没有。”
庄焱一点面子都没有留,直接就开启惩罚模式。“二十个俯卧撑。准备。”
看到这场互动的人,顿时就更加胆战心惊了,一个个更加不敢乱动。
同时,庄焱背后长眼的消息也不胫而走。大家一看到庄焱立刻就乖的跟小绵羊一样,以至于后来得知夏心禾和庄焱在一起了,他们再也不敢和夏心禾造次,可见庄焱的威严。
其实,庄焱他们这特种兵,都是经过严格的训练的,特别是这种‘捕风捉影’的本事。也就是说只要听见一点风吹草动,就要立刻准确的判断出敌人的方位人数。
终于,在不知道过了多久以后,终于听到庄焱说道:“还剩5分钟,坚持!坚持!”
大家竟然觉得此刻庄焱的声音如此美妙动听。
终于,迎来了最后的时刻:“时间到了。”
结果,并不是万众期盼得休息:“全都有,原地踏步走。一二一,一二一……”
虽然大家觉得两条腿都要断了,特别是在踏步的那一刻,简直是钻心的疼痛,可是,出于对庄焱的畏惧,却还是咬着牙忍下来了。
“好了,原地休息一下,不要乱跑。走去厕所的排着队去,有喝水的也排着队去,排着队回来。”
庄焱的每一步都严格的要求着大家。虽然比特种部队的要求松的多,却也比其他方队严格多了。
大家看了一眼早就已经停下来,在树荫下休息放松的其他方队,又看了看大太阳下一丝阴凉都没有的自己的队伍。
众人:≧﹏≦
为皮肤默哀三分钟。现在换教官来得及不?
虽然自家教官是比别人的长的好,但是也比别人的严肃冷酷无情啊。
不过,大家也不敢耽搁,更是一点反对意见都不敢有,夹着尾巴就去喝水上厕所了,早点回来还可以早点休息。
夏心禾一停下来,赶紧就去看方一白了。她刚才一直在担心方一白瘦弱的小身板能坚持得住吗?谁知道方一白不仅坚持下来了,而且还一声苦都没有说过。
真的是让夏心禾对她改观了。
“怎么样?没事吧?身体还吃的消吗?有没有不舒服?”
方一白静静的坐在地上,看到夏心禾过来,才软下身子,靠在夏心禾的右肩上,撒着娇说道:“心禾,我都要累死了。刚才站的我两眼冒金星了都。”
夏心禾听她这么说,立刻就急了,连忙问道:“怎么回事?现在怎么样了?你刚才怎么不去打报告休息一会儿啊?”
“我没事,放心吧。嘿嘿,我觉得只要我坚持下来,我妈就不会觉得我那么弱小了,所以……”方一白竟然还在没心没肺的笑。
看的夏心禾一阵气闷:“在怎么样也不可以拿自己的身体出气知不知道?如果有不舒服的要说出来,你妈妈在怎么样也是希望你好,如果你出了事到时候不仅自己难受,她也会伤心着急的,知不知道?”
方一白这才意识到自己的错误。她有些不好意思的笑了笑,吐了吐舌头说道:“对不起,心禾。我错了,以后我再也不会了,这次让你担心了,对不起。不过,我觉得自己可以坚持得住的,我不比别人差。”
夏心禾摸了摸她的头发说道:“并没有人会认为你比别人差,每个人的体质不一样。有的人天生体质弱,可能就是坚持不住。
再说了,你这第一次这么累,训练这么长时间,难免会坚持不住的,任何事情都要循序渐进,不能一蹴而就的。你可以每天多坚持一会,等到最后,不就轻松的完成了?总比你现在强撑着好多了吧?”
“好吧,知道啦。心禾,你真好。”方一白抱着夏心禾的胳膊撒着娇,那副软萌可爱的样子,简直安上耳朵就成小兔子了。
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等到跑完这几圈之后,庄焱难得心地善良的让大家原地休息了十五分钟,这才开始接下来的事情。
在休整了一段时间之后,大家勉强的恢复了一些力气,然后,庄焱组织大家站好队列,这才对着他们说道:
“大家好,我是这次军训的教官庄焱。如果你们有什么事情,都可以过来找我。但是,任何情况下,都不能允许你们善自行动,任何事情都要打报告。知道了吗?”
“知道了。”在经过了五千米的下马威之后,所有人都不敢嘻嘻哈哈了,一个个绷着脸,严肃的对待面前的这个教官。
庄焱看到他们这幅严肃认真的样子,满意的点了点头,这才对得起一身军装。也就不再为难他们,开始正常的训练。
训练内容无非就是站军姿,练习齐步走正步走之类的。在经过庄焱的下马威之后,所有人都能保持着极高的注意力,认真高效的完成庄焱下达的命令。
第一项站军姿。
“大家,全都有,前后左右一臂距离散开。前后对正,左右标齐……”庄焱严肃的说道。
大家顿时就散开了,规规矩矩老老实实的严格执行着教官的命令。
庄焱看到大家全都散开了,又检查了一遍是否全都站齐了。这才开始讲述动作要领:
“两脚跟靠拢并齐,两脚张开约60度。膝盖加紧,身体前倾,两肩后张,小腹微收,自然挺胸,头要正,颈要直,口要闭”
庄焱说出来一个,大家就改正一个。庄焱看到他们如此识趣,满意的点点头,果然还是要严肃一点才管用。
时间一分一秒的过去,烈日当空。大家只觉得快要被晒化了,但是一想到五千米的痛苦,一个个又努力的打起精神咬牙坚持下去。
夏心禾当然也在队列之中,她看了一眼在她前面的方一白,有些为她担心。毕竟方一白是一个从没有受过苦的小姑娘,也不知道她能不能熬的下来?
庄焱在队列里来回来去的巡逻,严格要求着大家的行为。
突然,庄焱斜后方的一个男生抬起手擦了一下汗水,他以为自己在庄焱教官的后面,不会被发现的。
结果:
“动什么动?让你动了吗?打报告了吗?”庄焱立刻就扭头冲着那个男生吼道。
那个男生被吓傻了,他没有想到自己在后面做的小动作都能被发现,磕磕巴巴的说道:“没,没有。”
庄焱一点面子都没有留,直接就开启惩罚模式。“二十个俯卧撑。准备。”
看到这场互动的人,顿时就更加胆战心惊了,一个个更加不敢乱动。
同时,庄焱背后长眼的消息也不胫而走。大家一看到庄焱立刻就乖的跟小绵羊一样,以至于后来得知夏心禾和庄焱在一起了,他们再也不敢和夏心禾造次,可见庄焱的威严。
其实,庄焱他们这特种兵,都是经过严格的训练的,特别是这种‘捕风捉影’的本事。也就是说只要听见一点风吹草动,就要立刻准确的判断出敌人的方位人数。
终于,在不知道过了多久以后,终于听到庄焱说道:“还剩5分钟,坚持!坚持!”
大家竟然觉得此刻庄焱的声音如此美妙动听。
终于,迎来了最后的时刻:“时间到了。”
结果,并不是万众期盼得休息:“全都有,原地踏步走。一二一,一二一……”
虽然大家觉得两条腿都要断了,特别是在踏步的那一刻,简直是钻心的疼痛,可是,出于对庄焱的畏惧,却还是咬着牙忍下来了。
“好了,原地休息一下,不要乱跑。走去厕所的排着队去,有喝水的也排着队去,排着队回来。”
庄焱的每一步都严格的要求着大家。虽然比特种部队的要求松的多,却也比其他方队严格多了。
大家看了一眼早就已经停下来,在树荫下休息放松的其他方队,又看了看大太阳下一丝阴凉都没有的自己的队伍。
众人:≧﹏≦
为皮肤默哀三分钟。现在换教官来得及不?
虽然自家教官是比别人的长的好,但是也比别人的严肃冷酷无情啊。
不过,大家也不敢耽搁,更是一点反对意见都不敢有,夹着尾巴就去喝水上厕所了,早点回来还可以早点休息。
夏心禾一停下来,赶紧就去看方一白了。她刚才一直在担心方一白瘦弱的小身板能坚持得住吗?谁知道方一白不仅坚持下来了,而且还一声苦都没有说过。
真的是让夏心禾对她改观了。
“怎么样?没事吧?身体还吃的消吗?有没有不舒服?”
方一白静静的坐在地上,看到夏心禾过来,才软下身子,靠在夏心禾的右肩上,撒着娇说道:“心禾,我都要累死了。刚才站的我两眼冒金星了都。”
夏心禾听她这么说,立刻就急了,连忙问道:“怎么回事?现在怎么样了?你刚才怎么不去打报告休息一会儿啊?”
“我没事,放心吧。嘿嘿,我觉得只要我坚持下来,我妈就不会觉得我那么弱小了,所以……”方一白竟然还在没心没肺的笑。
看的夏心禾一阵气闷:“在怎么样也不可以拿自己的身体出气知不知道?如果有不舒服的要说出来,你妈妈在怎么样也是希望你好,如果你出了事到时候不仅自己难受,她也会伤心着急的,知不知道?”
方一白这才意识到自己的错误。她有些不好意思的笑了笑,吐了吐舌头说道:“对不起,心禾。我错了,以后我再也不会了,这次让你担心了,对不起。不过,我觉得自己可以坚持得住的,我不比别人差。”
夏心禾摸了摸她的头发说道:“并没有人会认为你比别人差,每个人的体质不一样。有的人天生体质弱,可能就是坚持不住。
再说了,你这第一次这么累,训练这么长时间,难免会坚持不住的,任何事情都要循序渐进,不能一蹴而就的。你可以每天多坚持一会,等到最后,不就轻松的完成了?总比你现在强撑着好多了吧?”
“好吧,知道啦。心禾,你真好。”方一白抱着夏心禾的胳膊撒着娇,那副软萌可爱的样子,简直安上耳朵就成小兔子了。
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