第104章 不,你来的正是时候(日常)
第104章不,你来的正是时候(日常)
“八改七啊.”
看到劉翔这热切的目光,孫海岼的第一反应却是犹豫。
将八步上栏改成七步上栏,可不仅仅是像之前那样,改动一些起跑的技术参数那么简单。
起跑技术参数,说白了就是起跑器抵足板的角度、至起跑线的距离,还有预置状态时膝关节的折叠角度、双手的支撑宽度,等等。
这些技术参数的修改,确实也会对运动员的跑动发挥产生一定影响。
比如劉翔在进行了这方面的改动后,起跑蹬伸的角度更加充分了,能够帮助他获得更快的启动速度。
但如果把原本的八步上栏,改成七步上栏,那就涉及到了一个新的问题——更换起跑脚。
劉翔的攻栏技术,采用的是右腿蹬地,左腿跨栏。
这一点肯定是不能改的,毕竟都已经拿到了奥运金牌,还一平一破世界纪录了,再怎么该技术也不可能全盘推翻。
但八步上栏改七步上栏的话,为了保证在第一个栏架的蹬地腿是右腿,那起跑脚就必须得反过来。
以前是右脚在前、左脚在后,现在就得改成左脚在前、右脚在后。
对于劉翔这样的世界顶级运动员而言,每一步该迈多远、该使用几成力,这些早就已经形成肌肉记忆了。
更换起跑脚,那就等于要重新学习启动环节,这可不是一朝一夕就能够适应的。
孫海岼仔细思虑了一番,给出这样一个回答:“这个技术,不是不能改,但就算要改,也不能是现在。”
眼下还只是8月上旬,虽然接下来的这个月里没有比赛需要他参加,但下个月却一共有三场重要的国际赛事:
9月9日,德国-斯图加特,国际田联世界田径决赛;
9月17日,希腊-雅典,国际田联世界杯;
9月23日,中国-魔都,国际田联黄金大奖赛。
这三场比赛的重要程度,虽然不及奥运会、世锦赛,但也都是需要劉翔全力应对的国际高水平赛事。
世界田径决赛和世界杯,这两个国际赛事劉翔还未获得过荣誉,而且在田径界的影响力也不小,不容错过。
至于魔都黄金大奖赛,这个就更不用说了,魔都之所以能够把这个赛事办起来,依靠的就是劉翔在田径界的影响力,而劉翔本人自然也不可能缺席。
从现在到9月9日的斯图加特田径决赛,满打满算也就一个月的时间而已。
万一因为更换起跑脚而出现成绩下滑,丢掉了本可以获得的荣誉,先不说会不会让国内的民众失望,就是对劉翔本人来说也肯定是遗憾的。
“先把下个月的比赛给跑完吧,八改七的事等冬训了再说,亚运会.”
孫海岼没有把话给说完,但意思还是给出来了。
下个月的三场比赛太重要,不适合在这种时候大改技术,但亚运会对手们的实力很拉胯,用来磨炼新技术就刚刚好。
孫海岼又转头看向黎庆:“老黎啊,你晚点再帮我分析分析劉翔的平跑,这方面你最在行了,需要做什么训练你也尽管安排。”
改起跑脚这件事还有待商榷,但提高平跑技术,这一点是孫海岼早就想办的事了。
只是他本身不擅长这方面,再加上他对其他省市的短跑教练们实在是不太放心,因此也一直搁置着。
但黎庆不一样,眼下他可是国内短跑教练的头把交椅,而且任职单位还是清华和国家队,不管是执教项目还是所在单位,都和孫海岼、劉翔没有任何利益冲突,可以放心取经。
“嘿嘿,伱不怕我把你的宝贝徒弟练坏就行。”黎庆玩笑了一句,然后转头又催促文浩等人道:“看啥看,赶紧热身,热身完了练接力!”
燕京世青赛说是历届规模最大,但和全运会、亚运会乃至奥运会这样的综合性运动会相比,规模还是小了很多很多。
因此“运动员村”这东西,也无需特别建造,而是安排了一间饭店作为国际田联成员住宿地、三间酒店作为运动员住宿地、两间酒店作为国内外记者住宿地、一间酒店作为赛事技术人员住宿地。
为了体现公平、公正的原则,中国田径队的运动员们也是分散入住在华润、华都、21世纪这三间酒店中,并鼓励队员们和国外运动员进行交流学习。
文浩等一众短跑、跨栏项目的运动员们,入住的是离训练局最近的华润饭店,走东二环、光明路,一共六公里左右的路程。
包括华润在内的七家指定酒店,在8月7日的时候就正式对世青赛相关人员开放了,并实行了严格的安保,严禁不相关人员进出。
一天的训练过后,回房间里舒舒服服洗了个温水澡,然后呼朋引伴下楼吃晚饭,这充实的一天也就算是接近尾声了。
谁知在返回房间的路上,又出现了拦路虎。
文浩定在原地,看着眼前大胆把他拦住的程珏,颇感头疼。
这姑娘是真的死心眼啊,明确拒绝好几次了,她也还是没有放弃。
看看她此刻的打扮:一件修身的牛仔裤,将那双运动系大长腿紧紧包裹着,上身也是一件凸显身材的白色运动背心,展露出了漂亮的马甲线。
脸上也是化了妆的,略施粉黛,一看就是“有备而来”。
“啧”对于这个拦路虎,文浩也是颇为无奈,“程钰,我觉得我之前已经说得很清楚,你不是我喜欢的那款类型,别纠缠我了行吗?”
渣男归渣男,但文浩是个很有原则的渣男。
颜值不到一定程度,他是绝对不会下手的,只会敬而远之。
程珏的颜值就算是化了妆,也达不到未来思凝妹妹那样的水平,他是真没那个兴趣。
“你每次都是这么说,但我也没见你交女朋友啊,说不定你习惯了,就喜欢上我了呢?”
程珏虽然是苏州女孩,但似乎吧并没有传言中苏州女孩的那种水一般的品质,而是如同火一般奔放、大胆。
说着她又看向文浩身边的章培萌,甜甜一笑:“培萌哥,你让我跟文浩单独待一会呗?我明天请你和奶茶~”
章培萌看向文浩,文浩一副生无可恋的样子,也不说话。
于是,章培萌拉上梁佳宏他们溜了,临走前还不忘给文浩比了个“我懂你”的眼神。
“你可真行,平日里没少贿赂章培萌这二货吧?”看着章培萌走进电梯,甚至有些迫切地关上了电梯门,文浩也没了耐心,大踏步朝楼梯间走去。
3楼而已,就当做是睡前锻炼了。
没走出两步,就听到了一阵脚步声从身后传来,文浩也不管她,迈开大长腿三步一台阶打算快步上楼。
但程珏毕竟也是运动员,想要追上他还是不难的。
既然文浩迈开腿快走,那她干脆就直接用跑了。
几个箭步更是直接跃了上去,张开双臂又拦住了他:
“文浩,你就算拒绝我,总要给我一个合适的理由吧?你说不喜欢我这种类型的女孩,那你倒是说说具体喜欢什么样的女孩子啊,为了你我可以改的!”
听到程珏这极其坚定的语气,文浩更是头大了,这姑娘是真的死心眼啊!
行,那我就和你好好说道说道。
深吸一口气,文浩将她上下打量了一番,点评道:“牛仔裤不错”
下半句话还未出口,程珏就立刻抢话道:“嘻嘻,昨天晚上在西单买的,好几百呢,你真有眼光!”
文浩无语的张了张嘴,过了两秒才把话补全:“牛仔裤不错,把你的大粗腿都遮住了。”
程珏立刻就笑不出来了。
像她这样实力能排到全国前五的女子短跑运动员,大腿想要不粗那是不可能的,所以她出门都尽量避免穿短裙、短裤,以遮住比那正常女生粗壮不少的大腿。
但她依旧不服气,反而大胆的侧过身,翘起臀线。
“我的大腿是粗了点,可我屁股翘啊,这是不是个优点?”
“.”文浩立刻转移阵地:“这件背心不错,挺性感,可惜你的身材撑不起来。”
程珏低头看了一眼,曲线略有起伏,但充其量就是个平原上的小山头,毫无险峻可言。
只是以她的性格,自然不能就此认输。
于是程珏直接化身女流氓,挺了挺胸脯道:“你别小瞧我,女人的这里是可以二次发育的,不行你可以上手实验一下,要不了半年肯定让你满意!”
死缠烂打的女孩不可怕,就怕遇到死缠烂打的女流氓。
自知惹不起的文浩也懒得再磨叽了,一个闪身就把程珏给晃过,飞速奔向3楼。
“你别跑!我追定你了!”身后传来女流氓不依不饶的叫唤。
作为亚洲纪录保持者,速度这方面文浩还是非常自信的,想着自己赶紧刷开门卡进了房间,也就万事大吉了。
只是没想到,房门外居然有人在等着自己。
文浩停下脚步,只见一个下身和程珏一样穿着修身牛仔长裤,上身则身着一件牛仔长衫的金发女孩,正背靠着着墙壁侧对着他。
“艾琳娜?”
艾琳娜欣喜地转过身,见到的确是文浩之后,精致的五官立刻如花般绽放开来。
“没想到吧?”艾琳娜刚想叙旧,却恰好看到了文浩身后追来的程珏,脸上的笑容一顿,“我好像来得不是时候?”
“不,你来的正是时候。”
文浩嘴角一弯,走过去拉住艾琳娜的手,然后转身面对女流氓。
程珏小喘着气,叉着腰,看着被文浩牵住手的这个金发女孩,一脸不敢置信。
“这这是什么情况?”
文浩举起艾琳娜的手,耸肩道:“情况就是你现在看到的情况咯,你不是想知道我具体喜欢什么类型的女孩吗?喏,自己看。”
程珏皱起了眉头,对着艾琳娜上下打量了起来。
同样是被牛仔裤包裹起来一双腿,这个金发女孩好像比自己更长、更直,而且臀部似乎也更加挺翘
上身被牛仔长衫遮住了,但从胸前隆起的弧度上看,感觉至少是D杯的级别
至于颜值.程珏顿时就泄气了。
“你跟她认识?”
“嗯哼,我跟她在洛桑认识的,需要我详细跟你说明吗?”
“所以你喜欢的类型,是这种?”
“我就是喜欢大洋马,不行吗?”
“行你行”
程珏灰溜溜的走了,像极了一只被斗败的公鸡。
不,应该说还没开始斗,她就已经输了。
世青赛前过渡一下,剧情不会像艾玛那样拖好几章的,以后这方面的剧情尽量穿插着来。
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“八改七啊.”
看到劉翔这热切的目光,孫海岼的第一反应却是犹豫。
将八步上栏改成七步上栏,可不仅仅是像之前那样,改动一些起跑的技术参数那么简单。
起跑技术参数,说白了就是起跑器抵足板的角度、至起跑线的距离,还有预置状态时膝关节的折叠角度、双手的支撑宽度,等等。
这些技术参数的修改,确实也会对运动员的跑动发挥产生一定影响。
比如劉翔在进行了这方面的改动后,起跑蹬伸的角度更加充分了,能够帮助他获得更快的启动速度。
但如果把原本的八步上栏,改成七步上栏,那就涉及到了一个新的问题——更换起跑脚。
劉翔的攻栏技术,采用的是右腿蹬地,左腿跨栏。
这一点肯定是不能改的,毕竟都已经拿到了奥运金牌,还一平一破世界纪录了,再怎么该技术也不可能全盘推翻。
但八步上栏改七步上栏的话,为了保证在第一个栏架的蹬地腿是右腿,那起跑脚就必须得反过来。
以前是右脚在前、左脚在后,现在就得改成左脚在前、右脚在后。
对于劉翔这样的世界顶级运动员而言,每一步该迈多远、该使用几成力,这些早就已经形成肌肉记忆了。
更换起跑脚,那就等于要重新学习启动环节,这可不是一朝一夕就能够适应的。
孫海岼仔细思虑了一番,给出这样一个回答:“这个技术,不是不能改,但就算要改,也不能是现在。”
眼下还只是8月上旬,虽然接下来的这个月里没有比赛需要他参加,但下个月却一共有三场重要的国际赛事:
9月9日,德国-斯图加特,国际田联世界田径决赛;
9月17日,希腊-雅典,国际田联世界杯;
9月23日,中国-魔都,国际田联黄金大奖赛。
这三场比赛的重要程度,虽然不及奥运会、世锦赛,但也都是需要劉翔全力应对的国际高水平赛事。
世界田径决赛和世界杯,这两个国际赛事劉翔还未获得过荣誉,而且在田径界的影响力也不小,不容错过。
至于魔都黄金大奖赛,这个就更不用说了,魔都之所以能够把这个赛事办起来,依靠的就是劉翔在田径界的影响力,而劉翔本人自然也不可能缺席。
从现在到9月9日的斯图加特田径决赛,满打满算也就一个月的时间而已。
万一因为更换起跑脚而出现成绩下滑,丢掉了本可以获得的荣誉,先不说会不会让国内的民众失望,就是对劉翔本人来说也肯定是遗憾的。
“先把下个月的比赛给跑完吧,八改七的事等冬训了再说,亚运会.”
孫海岼没有把话给说完,但意思还是给出来了。
下个月的三场比赛太重要,不适合在这种时候大改技术,但亚运会对手们的实力很拉胯,用来磨炼新技术就刚刚好。
孫海岼又转头看向黎庆:“老黎啊,你晚点再帮我分析分析劉翔的平跑,这方面你最在行了,需要做什么训练你也尽管安排。”
改起跑脚这件事还有待商榷,但提高平跑技术,这一点是孫海岼早就想办的事了。
只是他本身不擅长这方面,再加上他对其他省市的短跑教练们实在是不太放心,因此也一直搁置着。
但黎庆不一样,眼下他可是国内短跑教练的头把交椅,而且任职单位还是清华和国家队,不管是执教项目还是所在单位,都和孫海岼、劉翔没有任何利益冲突,可以放心取经。
“嘿嘿,伱不怕我把你的宝贝徒弟练坏就行。”黎庆玩笑了一句,然后转头又催促文浩等人道:“看啥看,赶紧热身,热身完了练接力!”
燕京世青赛说是历届规模最大,但和全运会、亚运会乃至奥运会这样的综合性运动会相比,规模还是小了很多很多。
因此“运动员村”这东西,也无需特别建造,而是安排了一间饭店作为国际田联成员住宿地、三间酒店作为运动员住宿地、两间酒店作为国内外记者住宿地、一间酒店作为赛事技术人员住宿地。
为了体现公平、公正的原则,中国田径队的运动员们也是分散入住在华润、华都、21世纪这三间酒店中,并鼓励队员们和国外运动员进行交流学习。
文浩等一众短跑、跨栏项目的运动员们,入住的是离训练局最近的华润饭店,走东二环、光明路,一共六公里左右的路程。
包括华润在内的七家指定酒店,在8月7日的时候就正式对世青赛相关人员开放了,并实行了严格的安保,严禁不相关人员进出。
一天的训练过后,回房间里舒舒服服洗了个温水澡,然后呼朋引伴下楼吃晚饭,这充实的一天也就算是接近尾声了。
谁知在返回房间的路上,又出现了拦路虎。
文浩定在原地,看着眼前大胆把他拦住的程珏,颇感头疼。
这姑娘是真的死心眼啊,明确拒绝好几次了,她也还是没有放弃。
看看她此刻的打扮:一件修身的牛仔裤,将那双运动系大长腿紧紧包裹着,上身也是一件凸显身材的白色运动背心,展露出了漂亮的马甲线。
脸上也是化了妆的,略施粉黛,一看就是“有备而来”。
“啧”对于这个拦路虎,文浩也是颇为无奈,“程钰,我觉得我之前已经说得很清楚,你不是我喜欢的那款类型,别纠缠我了行吗?”
渣男归渣男,但文浩是个很有原则的渣男。
颜值不到一定程度,他是绝对不会下手的,只会敬而远之。
程珏的颜值就算是化了妆,也达不到未来思凝妹妹那样的水平,他是真没那个兴趣。
“你每次都是这么说,但我也没见你交女朋友啊,说不定你习惯了,就喜欢上我了呢?”
程珏虽然是苏州女孩,但似乎吧并没有传言中苏州女孩的那种水一般的品质,而是如同火一般奔放、大胆。
说着她又看向文浩身边的章培萌,甜甜一笑:“培萌哥,你让我跟文浩单独待一会呗?我明天请你和奶茶~”
章培萌看向文浩,文浩一副生无可恋的样子,也不说话。
于是,章培萌拉上梁佳宏他们溜了,临走前还不忘给文浩比了个“我懂你”的眼神。
“你可真行,平日里没少贿赂章培萌这二货吧?”看着章培萌走进电梯,甚至有些迫切地关上了电梯门,文浩也没了耐心,大踏步朝楼梯间走去。
3楼而已,就当做是睡前锻炼了。
没走出两步,就听到了一阵脚步声从身后传来,文浩也不管她,迈开大长腿三步一台阶打算快步上楼。
但程珏毕竟也是运动员,想要追上他还是不难的。
既然文浩迈开腿快走,那她干脆就直接用跑了。
几个箭步更是直接跃了上去,张开双臂又拦住了他:
“文浩,你就算拒绝我,总要给我一个合适的理由吧?你说不喜欢我这种类型的女孩,那你倒是说说具体喜欢什么样的女孩子啊,为了你我可以改的!”
听到程珏这极其坚定的语气,文浩更是头大了,这姑娘是真的死心眼啊!
行,那我就和你好好说道说道。
深吸一口气,文浩将她上下打量了一番,点评道:“牛仔裤不错”
下半句话还未出口,程珏就立刻抢话道:“嘻嘻,昨天晚上在西单买的,好几百呢,你真有眼光!”
文浩无语的张了张嘴,过了两秒才把话补全:“牛仔裤不错,把你的大粗腿都遮住了。”
程珏立刻就笑不出来了。
像她这样实力能排到全国前五的女子短跑运动员,大腿想要不粗那是不可能的,所以她出门都尽量避免穿短裙、短裤,以遮住比那正常女生粗壮不少的大腿。
但她依旧不服气,反而大胆的侧过身,翘起臀线。
“我的大腿是粗了点,可我屁股翘啊,这是不是个优点?”
“.”文浩立刻转移阵地:“这件背心不错,挺性感,可惜你的身材撑不起来。”
程珏低头看了一眼,曲线略有起伏,但充其量就是个平原上的小山头,毫无险峻可言。
只是以她的性格,自然不能就此认输。
于是程珏直接化身女流氓,挺了挺胸脯道:“你别小瞧我,女人的这里是可以二次发育的,不行你可以上手实验一下,要不了半年肯定让你满意!”
死缠烂打的女孩不可怕,就怕遇到死缠烂打的女流氓。
自知惹不起的文浩也懒得再磨叽了,一个闪身就把程珏给晃过,飞速奔向3楼。
“你别跑!我追定你了!”身后传来女流氓不依不饶的叫唤。
作为亚洲纪录保持者,速度这方面文浩还是非常自信的,想着自己赶紧刷开门卡进了房间,也就万事大吉了。
只是没想到,房门外居然有人在等着自己。
文浩停下脚步,只见一个下身和程珏一样穿着修身牛仔长裤,上身则身着一件牛仔长衫的金发女孩,正背靠着着墙壁侧对着他。
“艾琳娜?”
艾琳娜欣喜地转过身,见到的确是文浩之后,精致的五官立刻如花般绽放开来。
“没想到吧?”艾琳娜刚想叙旧,却恰好看到了文浩身后追来的程珏,脸上的笑容一顿,“我好像来得不是时候?”
“不,你来的正是时候。”
文浩嘴角一弯,走过去拉住艾琳娜的手,然后转身面对女流氓。
程珏小喘着气,叉着腰,看着被文浩牵住手的这个金发女孩,一脸不敢置信。
“这这是什么情况?”
文浩举起艾琳娜的手,耸肩道:“情况就是你现在看到的情况咯,你不是想知道我具体喜欢什么类型的女孩吗?喏,自己看。”
程珏皱起了眉头,对着艾琳娜上下打量了起来。
同样是被牛仔裤包裹起来一双腿,这个金发女孩好像比自己更长、更直,而且臀部似乎也更加挺翘
上身被牛仔长衫遮住了,但从胸前隆起的弧度上看,感觉至少是D杯的级别
至于颜值.程珏顿时就泄气了。
“你跟她认识?”
“嗯哼,我跟她在洛桑认识的,需要我详细跟你说明吗?”
“所以你喜欢的类型,是这种?”
“我就是喜欢大洋马,不行吗?”
“行你行”
程珏灰溜溜的走了,像极了一只被斗败的公鸡。
不,应该说还没开始斗,她就已经输了。
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